Ухае на…

Втори ден от опитите да влезна в Зоната. Ставам сутрин и вместо да сипвам кафе, започвам веднага с подготовката на закуската. Както аз си знам! Да има и топличко, и студеничко. Изпивам и задължителната чаша 250 мл вода. И така целия ден – в мисли как да разнообразя огромните порции, които трябва да изяждам! Представяте…

Това са тумбести тиквички и една бройка от тях е достатъчна за един човек.  Аз, както знаете вече се опитвам да вляза в Зоната. Какво означава това ли? Това означава, че се опитвам да ям по пет пъти на ден правилно съчетани по грамаж и вид протеини, вглехидрати и мазнини. Предполага се, че така ще…

Много трудно взех решението да променя начина си на живот. Ами за мен промяната на храненето си е и промяна на начина на живот. Всичко си има причина. Преди точно три години моята дъщеря си забрави една книга у дома. Заглавието ѝ беше „Не пуша вече“ на Алън Кар. Аз пушех по около 30 цигари…

Какво да Ви кажа? Продължавам да се ровя в старите български рецепти и всъщност приготвих пилешки бутчета /поради липсата на кокошка/ с прясно кисело зеле, но по начин много по-различен от този, който до сега съм използвала. Ето тук съм описала подробно как приготвям свинско с прясно зеле. Днес преоткрих невероятно вкусно българско ястие! Споделям…

Теpr jf,jr се приготвят от масленото тесто за линцерови сладки и са много ефектни.

Френски макарони в домашни условия! Заредих се с нужното време и търпение, както и мисълта, че не е важно как ще изглеждат. Така страхът изчезна и аз имах един отличен резултат, който задоволи изцяло нашите вкусове! Лесно е! Само следвайте стъпките и ще сте много доволни от резултата! 

Сигурна съм, че всички познавате тези продълговати, мекички и много дупчести отвътре италиански хлебчета! Ние много ги обичаме у дома, а направата им е направо лесно забавление. Днес много подробно ще Ви запозная как можете да изненадате Вашите гости с умението да приготвяте чиабата! Пък и приготвянето на хляб си е вид терапия! Време е…