ЯГОДОВО СМУТИ

на
Ами, да! Трябва и да се разтоварваме понякога! За нас днес това е закуска със смути!
Свежо, вкусно, полезно!

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:
300 гр ягоди
100 мл кисело мляко
2 с. л. фини овесени ядки
1 с. л. мед
2 с. л. пудра захар
настърганата кора на едно зелено лимонче
2 с. л. сок от зелено лимонче

  • В блендера за смути сипвам овесените ядки и разбърквам с киселото мляко. Оставям за около 5 минути да престоят.

  • Настъргвам и добавям кората на зеленото лимонче.

  • Към сместта добавям меда.

  • Почиствам и измивам ягодите и добавям към млечната смес.

  • Да не забравяме и пудрата захар!

  • Всичко разбивам за около минута в блендера за смути.
Сервирам смутито веднага и декорирано с ягода и резенче зелено лимонче!

Станете член на най-новата и позитивна кулинарна група във Фейсбук – Обичам да готвя! Място за хора влюбени в кулинарията!

4 коментара Добавяне

  1. Анонимен каза:

    Благодаря, Елена! Обожавам всичко с ягоди! Прегръдки!

    Харесвам

  2. Анонимен каза:

    Чудесно , разхлаждащо и много вкусно !Поздрави !

    Харесвам

  3. Анонимен каза:

    Благодаря, Елена! Обожавам всичко с ягоди! Прегръдки!

    Харесвам

  4. Анонимен каза:

    Чудесно , разхлаждащо и много вкусно !Поздрави !

    Харесвам

Оставяне на отзив за Анонимен Отказ

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s