Ами, да! Трябва и да се разтоварваме понякога! За нас днес това е закуска със смути!
Свежо, вкусно, полезно!
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:
300 гр ягоди
100 мл кисело мляко
2 с. л. фини овесени ядки
1 с. л. мед
2 с. л. пудра захар
настърганата кора на едно зелено лимонче
2 с. л. сок от зелено лимонче
- В блендера за смути сипвам овесените ядки и разбърквам с киселото мляко. Оставям за около 5 минути да престоят.
- Настъргвам и добавям кората на зеленото лимонче.
- Към сместта добавям меда.
- Почиствам и измивам ягодите и добавям към млечната смес.
- Да не забравяме и пудрата захар!
- Всичко разбивам за около минута в блендера за смути.
Сервирам смутито веднага и декорирано с ягода и резенче зелено лимонче!
Станете член на най-новата и позитивна кулинарна група във Фейсбук – Обичам да готвя! Място за хора влюбени в кулинарията!
Ухае на... 
4 Отговори на “ЯГОДОВО СМУТИ”
Благодаря, Елена! Обожавам всичко с ягоди! Прегръдки!
ХаресвамХаресвам
Чудесно , разхлаждащо и много вкусно !Поздрави !
ХаресвамХаресвам
Благодаря, Елена! Обожавам всичко с ягоди! Прегръдки!
ХаресвамХаресвам
Чудесно , разхлаждащо и много вкусно !Поздрави !
ХаресвамХаресвам