Във времето на този страшен вирус е неизбежно човек да търси всякакви рецепти за подсилване на имунната система. Аз съм фен на продуктите на Лактима и най-вече айрян Балкан. По тази причина станах и фен във Фейсбук на тяхната страница. Получавам техните публикации и…един ден излиза ЗЛАТНО МЛЯКО.
Оказа се, че тази напитка идва от Индия и е позната от векове. Полезното действие на тази мощна бомба за имунитет се дължи както на куркумата, така и на съчетанието на основните съставки.
Обичам прясно мляко, обичам всичките тези съставки и пробвах! Малко силна напитка, ама в името на имунната система ще взимам един път в седмицата ЗЛАТНО МЛЯКО „БАЛКАН“
И…да не си помислите, че ми е платено от тази фирма? А, не! Просто съм доволна клиентка!
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:
400 мл краве прясно мляко
1 ч. л. куркума
1 ч. л. настърган пресен или изсушен джинджифил /моят беше на прах/
1/2 ч. л. канела на прах или 1 шушулка
щипка кардамон /аз нямах и добавих щипка от подправката Лебкухен, където има кардамон/
1/2 ч. л. смлян черен пипер
1 ч. л. кокосова мазнина – олио, масло
1 с. л. пчелен мед
- Отмерих прясното мляко в касерола.
- Добавих към млякото всичките подправки и кокосовото олио.
- Разбърках и оставих на котлона, но внимавах млякото да не заври
- Дърпам от котлона, изчаквам да се охлади идобавям меда. Разбърквам до пълното му разтопяване.
- Медът губи своите полезни свойства в горещо мляко.
- Прецеждам и изпивам охладено.
От фирмата препоръчват да се пие всеки ден, но аз ще го взимам само един път в седмицата, защото пия и други напитки, които ми помагат да се чувствам здрава.
Златното мляко с куркума помага за подсилване на имунитета, пречистване на черния дроб от токсини и регулиране на кръвното налягане. Противовъзпалителните му свойства го правят перфектната енергийна напитка за справяне с вирусите и бактериите.
Ако харесвате моите рецепти и начина по който Ви ги представям, можете да се присъедините към моята Фейсбук-група ОБИЧАМ ДА ГОТВЯ! В нея ще срещнете хора, които обичат да се забавляват в кухнята и да споделят рецепти!
Ухае на... 